ししとうのめんつゆ炒め

［材料］

ししとう	20本
ごま油	大さじ　１
すりごま	小さじ　１
めんつゆ(2倍希釈)	大さじ　１
かつお節	少々

［作り方］

①　ししとうはヘタを取り、縦半分に切る

②　フライパンにごま油を熱し、ししとうを炒める

③　すりごま、めんつゆを加えてさらに炒める

④　器に盛り、かつお節をかければ完成

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